Obesidade afeta mais de 14% das crianças portuguesas
Cerca de 35% das crianças portuguesas entre os 6 e os 9 anos têm excesso de peso e mais de 14% sofre de obesidade. Os números são da Direção-Geral de Saúde e dizem respeito ao ano de 2015. INFOGRAFIAFome e Saciedade Saiba tudo nesta infografia.
Margarida Lobo Antunes, médica pediatra no Hospital dos Lusíadas (Lisboa), defende que o importante é a prevenção da doença, o que significa "intervir junto das mulheres que querem ser mães, promover hábitos de vida saudável ainda antes de engravidarem". "Uma boa gravidez é determinante para saber se o bebé vai ter mais probabilidade de ser obeso ou não.
É importante que a grávida não engorde muitos quilos, faça exercício físico e coma bem durante a gravidez", explica. A especialista em obesidade infantil atribui responsabilidade aos pais. "São o modelo das crianças, o exemplo. Se forem gordos e sem cuidados na alimentação, é quase certo que as crianças sejam iguais", explica.
Também a população, no geral, deve acabar com o estigma de que o "bebé gordinho é o mais saudável", afirma a pediatra, acrescentando que "o excesso de peso nunca é bom porque desencadeia outras patologias gravíssimas. Podem não se manifestar na infância, mas com toda a certeza que vão aparecer mais tarde. "É por isso importante que as pessoas reflitam sobre isto", alerta. PORMENORES Taxas sobre alimentos Em fevereiro, o Governo instaurou uma taxa sobre as bebidas açucaradas. A medida teve efeito quase imediato: o consumo baixou para quase metade. Na semana passada, o Estado anunciou nova taxa sobre o sal.
PORMENORES
Taxas sobre alimentos Em fevereiro, o Governo instaurou uma taxa sobre as bebidas açucaradas. A medida teve efeito quase imediato: o consumo baixou para quase metade. Na semana passada, o Estado anunciou nova taxa sobre o sal.
PRODUTOS BIOLÓGICOS
Uma das principais razões para os portugueses terem excesso de peso deve-se ao facto de "os alimentos mais baratos terem mais gordura, sal e açúcar", alerta o presidente da associação de Doentes Obesos e Ex-Obesos, Carlos Oliveira.
"AVEIA E BATIDOS DE MANHÃ"
Margarida Lobo Antunes - Pediatra no Hospital Lusíadas CM - Que medidas devem ser adotadas pelos pais para prevenir a doença? Margarida L. Antunes – Um bebé de 2 anos já pode comer da comida dos pais, mas não se deve dar chocolates, sumos, batatas fritas, etc. – É saudável as crianças comerem cereais ao pequeno-almoço? – Depende. Com muito açúcar, não. Um bom pequeno-almoço tem de ter muitas calorias, para fornecer energia, mas pouco açúcar. Evitar o pão de leite, os bolos e privilegiar a aveia e os batidos. – E comer antes de ir para a cama? – As crianças vão descansar, por isso, não. Só os bebés é que têm necessidade disso, pois têm um estômago pequenino.
Margarida Lobo Antunes, médica pediatra no Hospital dos Lusíadas (Lisboa), defende que o importante é a prevenção da doença, o que significa "intervir junto das mulheres que querem ser mães, promover hábitos de vida saudável ainda antes de engravidarem". "Uma boa gravidez é determinante para saber se o bebé vai ter mais probabilidade de ser obeso ou não.
É importante que a grávida não engorde muitos quilos, faça exercício físico e coma bem durante a gravidez", explica. A especialista em obesidade infantil atribui responsabilidade aos pais. "São o modelo das crianças, o exemplo. Se forem gordos e sem cuidados na alimentação, é quase certo que as crianças sejam iguais", explica.
Também a população, no geral, deve acabar com o estigma de que o "bebé gordinho é o mais saudável", afirma a pediatra, acrescentando que "o excesso de peso nunca é bom porque desencadeia outras patologias gravíssimas. Podem não se manifestar na infância, mas com toda a certeza que vão aparecer mais tarde. "É por isso importante que as pessoas reflitam sobre isto", alerta. PORMENORES Taxas sobre alimentos Em fevereiro, o Governo instaurou uma taxa sobre as bebidas açucaradas. A medida teve efeito quase imediato: o consumo baixou para quase metade. Na semana passada, o Estado anunciou nova taxa sobre o sal.
PORMENORES
Taxas sobre alimentos Em fevereiro, o Governo instaurou uma taxa sobre as bebidas açucaradas. A medida teve efeito quase imediato: o consumo baixou para quase metade. Na semana passada, o Estado anunciou nova taxa sobre o sal.
PRODUTOS BIOLÓGICOS
Uma das principais razões para os portugueses terem excesso de peso deve-se ao facto de "os alimentos mais baratos terem mais gordura, sal e açúcar", alerta o presidente da associação de Doentes Obesos e Ex-Obesos, Carlos Oliveira.
"AVEIA E BATIDOS DE MANHÃ"
Margarida Lobo Antunes - Pediatra no Hospital Lusíadas CM - Que medidas devem ser adotadas pelos pais para prevenir a doença? Margarida L. Antunes – Um bebé de 2 anos já pode comer da comida dos pais, mas não se deve dar chocolates, sumos, batatas fritas, etc. – É saudável as crianças comerem cereais ao pequeno-almoço? – Depende. Com muito açúcar, não. Um bom pequeno-almoço tem de ter muitas calorias, para fornecer energia, mas pouco açúcar. Evitar o pão de leite, os bolos e privilegiar a aveia e os batidos. – E comer antes de ir para a cama? – As crianças vão descansar, por isso, não. Só os bebés é que têm necessidade disso, pois têm um estômago pequenino.